Guía de material · Escalada
🎒 Protección craneal en roca
El casco es obligatorio en multilargas, terreno con riesgo de caída de piedras y escalada clásica, aunque en muchos rocódromos y escuelas deportivas de un largo se prescinda de él por convención. Debe cumplir la norma EN 12492, ajustarse sin holgura y sustituirse tras cualquier impacto fuerte, aunque no presente daños visibles a simple vista.
Guía de material · Escalada
🎒 Ajuste, rigidez y tipo de suela
Para iniciación conviene un pie de gato cómodo y de suela plana; para vías técnicas o boulder de dificultad, un calzado más agresivo y curvado mejora la precisión en apoyos pequeños. El ajuste debe ser ceñido pero sin dolor sostenido: un pie de gato demasiado apretado resta rendimiento en vías largas por fatiga e incomodidad.
Guía de material · Escalada
🎒 Cuerda, arnés, cintas y mosquetones
Para iniciarse en escalada deportiva necesitas cuerda dinámica (normalmente 9.5-9.8mm de diámetro), arnés homologado UIAA, un set de cintas exprés (10-14 para una vía larga) y mosquetones de seguridad para el aseguramiento. Revisa siempre el estado de la cuerda antes de cada sesión: cortes, deshilachados o rigidez anormal son motivo de retirada inmediata.
