Gran Recorrido · Pirineos
📍 De Hondarribia (Gipuzkoa) a Cadaqués (Girona)
La gran travesía del Pirineo español de extremo a extremo, del mar Cantábrico al Mediterráneo, a través de 46 etapas oficiales por País Vasco, Navarra, Aragón, Andorra y Cataluña.
~800 km
Distancia total
46
Etapas oficiales
~43.000 m
Desnivel D+
40–55
Días estimados
Jun–Sep
Mejor época
Alta
Dificultad
¿Qué es el GR 11?
La Senda Pirenaica es el sendero de gran recorrido más épico de España. Une el Cabo Higuer en Hondarribia (Gipuzkoa) con el Cabo de Creus en Cadaqués (Girona), atravesando el Pirineo español de extremo a extremo por la vertiente sur. No requiere técnica de escalada, pero sí una preparación física alta y experiencia en orientación, especialmente en el sector central, donde los pasos alcanzan los 2.700 m.
Las 46 etapas oficiales
Datos de distancia, desnivel y dificultad de cada una de las 46 etapas del trazado principal, de oeste (Cabo Higuer) a este (Cabo de Creus).
| Etapa | De → A | Km | D+ | Dificultad | Nota clave |
|---|---|---|---|---|---|
| E1 | Cabo Higuer → Bera/Vera de Bidasoa | 31,6 | 830 m | Media | Cruce de Hondarribia e Irún; ermita de San Marcial y embalse de Endara. |
| E2 | Bera/Vera de Bidasoa → Elizondo | 29,6 | 1.260 m | Alta | Verdes valles del Bidasoa y Baztán; etapa larga y con desnivel. |
| E3 | Elizondo → Puerto de Urkiaga | 18,9 | 1.080 m | Media | Cimas herbosas y hayedos de Quinto Real. Sin alojamiento al final. |
| E4 | Puerto de Urkiaga → Burguete/Auritz | 17,5 | 720 m | Moderada | Hayedos y pastizales hasta Burguete, en el Camino de Santiago. |
| E5 | Burguete → Villanueva de Aezkoa | 17,3 | 595 m | Moderada | Entrada al valle de Aezkoa, puerta de la Selva de Irati. |
| E6 | Villanueva de Aezkoa → Ochagavía | 20,6 | 780 m | Media | Sierra de Abodi y descenso al Santuario de Muskilda. |
| E7 | Ochagavía → Isaba/Izaba | 21,1 | 675 m | Media | Collado de Millingrate; descenso empinado final a Isaba. |
| E8 | Isaba → Zuriza | 11,2 | 560 m | Moderada | Etapa corta, casi de descanso, previa al sector alpino. |
| E9 | Zuriza → La Mina (Guarrinza) | 18,6 | 1.170 m | Alta | Collado de Petraficha; vistas a Selva de Oza y Ansabere. |
| E10 | La Mina → Refugio de Lizara | 13,7 | 635 m | Media | Valle de Aguas Tuertas, ibón de Estanés, valle de los Sarrios. |
| E11 | Refugio de Lizara → Candanchú | 16,3 | 1.045 m | Alta | Collado de Esper; una de las mejores panorámicas de la ruta. |
| E12 | Candanchú → Sallent de Gállego | 23,8 | 905 m | Media | Canal Roya, ibones de Anayet y Formigal. |
| E13 | Sallent de Gállego → Refugio de Respomuso | 11,2 | 902 m | Media | Embalse de La Sarra y Paso del Onso, bajo el pico Arriel. |
| E14 | Refugio de Respomuso → Baños de Panticosa | 13,9 | 745 m | Alta | Collado de Tebarray (2.800 m) e ibones de Bachimaña. |
| E15 | Panticosa → San Nicolás de Bujaruelo | 21 | 1.100 m | Alta | Cuello de Brazato y macizo del Vignemale. |
| E16 | Bujaruelo → Refugio de Góriz ⭐ | 24,6 | 1.238 m | Alta | Valle de Ordesa íntegro, bajo el Monte Perdido. |
| E17 | Refugio de Góriz → Refugio de Pineta | 13,4 | 943 m | Alta | Cañón de Añisclo y valle glaciar de Pineta. |
| E18 | Refugio de Pineta → Parzán | 20,3 | 971 m | Media | Llanos de La Larri y collado de las Coronetas. |
| E19 | Parzán → Refugio de Viadós | 21,7 | 1.580 m | Alta | Collado de Urdiceto; vistas al Posets (3.369 m). |
| E20 | Refugio de Viadós → Puente de San Jaime | 20,3 | 905 m | Media | Puerto de Chistau (2.592 m) y refugio de Estós. |
| E21 | Puente de San Jaime → Cap de Llauset ⭐ | 16,5 | 1.500 m | Alta | Collado de Ballibierna (2.700 m). Macizo de la Maladeta y el Aneto (3.404 m). |
| E22 | Cap de Llauset → Refugio de Conangles | 10,2 | 205 m | Media | Collado de Riueno (2.525 m); descenso a Barravés. |
| E23 | Conangles → Refugio de la Restanca | 12 | 900 m | Media | Port de Rius; entrada a Aigüestortes i Sant Maurici. |
| E24 | La Restanca → Refugio de Colomèrs | 7,5 | 640 m | Moderada | Etapa corta entre estanys; posibilidad de subir al Montardo. |
| E25 | Colomèrs → Refugio Ernest Mallafré | 12,5 | 580 m | Media | Port de Ratera; Estany de Sant Maurici bajo Els Encantats. |
| E26 | Ernest Mallafré → La Guingueta d’Àneu | 17,4 | 240 m | Media | Descenso al valle de Àneu, Pallars Sobirà. |
| E27 | La Guingueta d’Àneu → Estaon | 11,6 | 1.290 m | Alta | Collado de Montcaubo; pueblos y bordas abandonadas. |
| E28 | Estaon → Tavascán | 13,1 | 690 m | Media | Bordes de Nibrós, paisaje humano y solitario. |
| E29 | Tavascán → Àreu | 14,7 | 1.225 m | Alta | Coll de Tudela; antesala de la Vall Ferrera y Pica d’Estats. |
| E30 | Àreu → Refugio de Baiau | 15,4 | 1.345 m | Alta | Remonta la Vall Ferrera hacia la alta montaña rocosa. |
| E31 | Refugio de Baiau → Arans | 14,9 | 810 m | Alta | Port de Baiau; entrada a Andorra bajo el Comapedrosa. |
| E32 | Arans → Encamp | 15,1 | 1.050 m | Media | Coll de Ordino; ermita románica de Sant Romà de les Bons. |
| E33 | Encamp → Refugio de l’Illa | 20,5 | 1.350 m | Alta | Valle de Madriu-Perafita-Claror, Patrimonio de la Humanidad. |
| E34 | Refugio de l’Illa → Refugio de Malniu | 10,3 | 810 m | Media | Collados de Vallcivera y Engorgs; salida de Andorra. |
| E35 | Refugio de Malniu → Puigcerdà | 14 | 100 m | Moderada | Descenso a la gran depresión de la Cerdanya. |
| E36 | Puigcerdà → Planoles | 25,3 | 1.020 m | Alta | Etapa larga por Vilallovent y el Coll de la Creu de Meians. |
| E37 | Planoles → Santuario de Nuria | 16,9 | 1.440 m | Alta | Puigmal cerca; ascenso final por el valle del tren cremallera. |
| E38 | Santuario de Nuria → Refugio de Ulldeter | 11,6 | 1.000 m | Media | Collado de Noucreus (2.800 m); última jornada de alta montaña. |
| E39 | Refugio de Ulldeter → Molló | 20 | 620 m | Alta | Largo descenso a Setcases; entrada a la Alta Garrotxa. |
| E40 | Molló → Talaixà | 23 | 735 m | Media | Corazón forestal de la Alta Garrotxa; masías abandonadas. |
| E41 | Talaixà → Albanyà | 19,3 | 760 m | Media | Ermita de Sant Aniol; salida hacia el Alt Empordà. |
| E42 | Albanyà → La Vajol | 26 | 860 m | Media | Mina Canta; ruta histórica del exilio de la Guerra Civil. |
| E43 | La Vajol → Requessens | 25 | 830 m | Media | La Jonquera y el Castillo de Requessens. |
| E44 | Requessens → Vilamaniscle | 31 | 560 m | Media | Monasterio de Sant Quirze de Colera; zona vinícola del Empordà. |
| E45 | Vilamaniscle → Port de la Selva | 21 | 760 m | Media | Monasterio de Sant Pere de Rodes y la Selva de Mar. |
| E46 | Port de la Selva → Cabo de Creus | 15,3 | 470 m | Moderada | Final de la travesía en el punto más oriental de la Península. |
Datos de etapas basados en el trabajo de travesiapirenaica.com (CC-BY-NC-SA 3.0), vía Wikineos.
Equipamiento recomendado
👟 Calzado y ropa
- Botas de montaña altas con membrana impermeable
- Polainas ligeras para nieve residual
- Ropa por capas: base técnica + forro polar + chubasquero
- Guantes y gorro incluso en verano
🎒 Mochila y bivuac
- Mochila 40–50 L (no más)
- Saco de dormir ligero para refugios
- Bastones telescópicos — imprescindibles en descensos
- Funda impermeable para la mochila
🗺️ Navegación y seguridad
- GPS o app con mapas offline
- Mapa 1:25.000 del sector en papel
- Linterna frontal con pilas de repuesto
- Silbato y manta de emergencia
🍫 Alimentación
- Comida para 2–3 días sin reabastecimiento en zonas remotas
- Frutos secos, barritas energéticas, geles
- Pastillas potabilizadoras
- Reservar refugios con antelación en julio-agosto
✅ Mejor época
Julio y agosto para el sector central. Junio y septiembre son válidos pero pueden quedar neveros en los pasos altos.
⚠️ Puntos críticos
Los pasos entre Zuriza y la Maladeta (E9–E19) son los más exigentes. Los refugios de esa zona guardan cupos limitados: reserva con semanas de antelación en temporada alta.
💧 Agua
En el sector oriental catalán hay fuentes abundantes. En el sector central aragonés pueden estar secas en verano. Lleva siempre capacidad para 2 litros mínimo.